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O Check-in Semanal são três testes curtos que cobrem as habilidades que você treina aqui: ritmo de processamento, carga de memória de trabalho e precisão de reação — 8–10 minutos no total. Faça-os em qualquer ordem, de uma vez ou espalhados pela semana. Não há bônus, multiplicadores ou modificadores cosméticos, então o resultado desta semana é diretamente comparável com o da anterior.
É um check-in pessoal de treino, não uma avaliação de QI, clínica ou médica. A única comparação que importa é com as suas próprias semanas anteriores — faça em um horário parecido do dia, em condições parecidas, e observe a tendência em vez de um número isolado.
Prefere as versões curtas de habilidade única? Veja os testes cognitivos individuais →
Exercícios de treino cognitivo para melhorar o foco
Cada habilidade vem com um teste grátis: descubra sua linha de base em menos de um minuto e refaça o teste toda semana para acompanhar seu progresso. As pontuações ficam salvas no seu perfil, então você vê a evolução enquanto treina.
Resolva equações e faça ajustes de trajeto em frações de segundo enquanto a tela rola.
Benefício no dia a dia: Decisões mais rápidas sob pressão e reflexos mais ágeis ao dirigir.
Mantenha números na memória de curto prazo enquanto navega fisicamente por curvas sinuosas.
Benefício no dia a dia: Mais facilidade para lembrar nomes, números de telefone e listas de tarefas do dia.
Trace um caminho dinâmico que vai encolhendo, sem desviar nem tirar o dedo da tela.
Benefício no dia a dia: Reações mais rápidas, controle motor preciso e atenção sustentada.
Perguntas comuns
Três testes curtos — ritmo de processamento, carga de memória de trabalho e precisão de reação — que juntos levam de 8 a 10 minutos. Faça-os em qualquer ordem, de uma vez ou ao longo da semana; sua pontuação semanal aparece quando os três estiverem concluídos.
Não. É um check-in pessoal de treino — uma forma informal de acompanhar sua própria tendência semana a semana. Não é uma avaliação médica, clínica ou de QI e não diz nada sobre você em comparação com outras pessoas.
Os jogos aceleram sem fim e recompensam sequências e multiplicadores. O check-in não tem bônus nem modificadores, tem estrutura fixa e pontua acerto e consistência — a dificuldade se adapta dentro de cada teste.
Uma vez por semana. Fazê-lo em um horário parecido do dia, em condições parecidas, torna a comparação semana a semana mais significativa. Refazer um teste na mesma semana simplesmente substitui aquele resultado.